ĐỘT QUỴ NHẸ LÀ GÌ?
Đột quỵ nhẹ hay cơn thiếu máu thoáng qua (Transient Ischemic Attack – TIA) là tình trạng tắc nghẽn lưu lượng máu tới một phần não trong một thời gian ngắn nhất định. Thông thường, các cơn đột quỵ nhẹ sẽ tồn tại dưới 24 giờ và chỉ diễn ra trong vài phút hoặc 1 - 2 giờ.
Đột quỵ nhẹ tuy không làm chết các tế bào não như một cơn đột quỵ thật sự, nhưng đây là một dấu hiệu cảnh báo những cơn đột quỵ có thể thật sự xảy ra trong tương lai. Có khoảng 10 - 15% người bệnh sẽ bị đột quỵ thực sự trong vòng 90 ngày sau khi trải qua cơn thiếu máu não thoáng qua, 50% trong số này bị đột quỵ trong 48 giờ sau cơn đột quỵ nhẹ.
Ảnh minh họa: Đột quỵ nhẹ là dấu hiệu cảnh báo của những cơn đột quỵ trong tương lai.
TRIỆU CHỨNG ĐỘT QUỴ NHẸ
Các triệu chứng của đột quỵ nhẹ thường diễn ra khá nhanh và khó phát hiện. Hãy cùng Nikenko tìm hiểu những dấu hiệu của một cơn thiếu máu não thoáng qua nhé!
- Chóng mặt là triệu chứng phổ biến nhất, người bệnh có cảm giác váng đầu, hoa mắt, mất thăng bằng hoặc mất phối hợp, không nhìn rõ ở một hoặc cả hai bên mắt.
- Tê hoặc yếu cơ ở một bên cơ thể, thường là tay hoặc chân.
- Huyết áp tăng đột biến và cao hơn mức bình thường.
-
Rối loạn ngôn ngữ, khó phát âm, nói đớt, nói lắp hoặc khó hiểu lời nói của người khác.
-
Đau nửa đầu, đau đầu dữ dội ko rõ nguyên do.
-
Cơ bắp suy giảm, giảm sức vận động.
-
Trong một số trường hợp, cơn thiếu máu thoáng qua có thể khiến người bệnh bất tỉnh.
-
Mất trí nhớ tạm thời.
-
Động kinh thoáng qua, tâm trạng rối loạn.
-
Mặt xệ xuống một bên, người bệnh có thể thấy khó cười, miệng và mắt xệ xuống.
Ảnh minh họa: Mặt xệ xuống một bên, người bệnh có thể thấy khó cười, miệng và mắt xệ xuống là triệu chứng của đột quỵ nhẹ.
NGUYÊN NHÂN
Đột quỵ nhẹ chủ yếu do thiếu máu não cục bộ, mạch máu bị tắc nghẽn do cục máu đông nhỏ gây bít tắc trong thời gian ngắn. Sự tắc nghẽn xảy tắc ra thường là kết quả của sự tích tụ các chất béo chứa cholesterol được gọi là mảng bám trong động mạch, điều này được gọi là xơ vữa động mạch. Sự tích tụ cũng có thể xảy ra ở các nhánh động mạch cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho não.
Mảng bám có thể làm giảm lưu lượng máu qua động mạch hoặc dẫn đến hình thành cục máu đông. Một cục máu đông di chuyển từ một phần khác của cơ thể, chẳng hạn như tim, đến động mạch cung cấp cho não cũng có thể gây ra đột quỵ nhẹ.
Ảnh minh họa: Xơ vữa động mạch là nguyên nhân của đột quỵ nhẹ.
CÁCH PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ NHẸ
Đột quỵ nhẹ có thể làm tăng nguy cơ trải qua cơn đột quỵ lớn hơn trong tương lai, gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, phòng ngừa các cơn thiếu máu thoáng qua là việc đặc biệt quan trọng. Nikenko mách bạn một số lưu ý để hạn chế tối đa nguy cơ bị đột quỵ nhỏ:
-
Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh: hạn chế cholesterol và chất béo, ưu tiên nhiều trái cây, rau xanh, các loại thực phẩm giàu omega-3, các khoáng chất vi lượng, hạn chế đồ uống có cồn, các chất kích thích.
-
Lối sống khoa học: tập thể dục thường xuyên, hạn chế tình trạng stress, căng thẳng kéo dài, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá.... giúp để phòng ngừa đột quỵ nhỏ.
-
Kiểm soát đường huyết, huyết áp: bạn có thể kiểm soát bệnh tiểu đường và huyết áp cao bằng chế độ ăn uống, tập luyện, kiểm soát cân nặng.
-
Kiểm tra sức khỏe và tầm soát đột quỵ định kỳ: nên thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ với các chuyên gia y tế để phát hiện sớm các tình trạng bất thường về sức khỏe.
-
Bổ sung các sản phẩm hỗ trợ làm tan cục máu đông, giảm mỡ máu, hạ huyết áp, phòng ngừa đột quỵ, xơ vữa mạch máu.
Ảnh minh họa: Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và có lối sống khoa học là phương pháp phòng ngừa đột quỵ nhẹ.